de regreso a mis aguas

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 Desde esta mañana nado cuatro días a la semana otra vez. Me meto en el agua fría hasta que mi cuerpo se acostumbra a la temperatura. Poco a poco mi ser entero se balancea en el agua y comienza su recorrido de ida y vuelta por una hora completa. Con los tapones en los oídos logro entrar en el ritmo de todo el espacio interior de la piscina. Mi propio ritmo interno se acompasa a las pequeñas olas que construye mi cuerpo al deslizarse en el agua. Es una sensación divina, calmante, libre y meditativa.

Since this morning I am swimming four days a week once again. I go into the cold water until my body adjusts to the temperature. Gradually my entire being balances in the water and begins its journey back and forth during a full hour. With earplugs on, I slide into the rhythm of the entire space inside the pool. My own inner rhythm is that of the small waves made by my body gliding through the water. It is a feeling like being in heaven, peaceful, free and meditative.