Sit down in a quiet place alone. Make certain there will be no distractions or interruptions. Draw a circle around you and bless the circle with sage, cedar, sweet grass, tobacco or some other sacred medicine. Begin your journey into the spirit world with prayer and continue with deep meditation.
Get comfortable. Take a deep breath. Inhale, exhale deeply several time. Release your ego, desires and expectations of what may follow. Chase away all shadows of fear and negativity. Begin to dream of some idyllic place like a forest trail, bubbling mountain stream, or flower covered glen. Move about in this world seeing, smelling and feeling everything. After awhile, you will hear something and you will see a creature slowly coming to you.
The creature is friendly and invites your touch. You embrace. This is your animal spirit guide. Spend time talking with your animal guide now.
Be open to any and all types of messages. Do not get trapped by wishing for a certain messages. Clear your mind completely. Open your heart to its love and lessons. When your time is finished, thank all the beings in this special place and your animal guide who has chosen to teach you. Slowly return by the way you came into full consciousness. Open your eyes.
Takatoka
El encuentro con el animal guía
Siéntate en un lugar tranquilo. Asegúrate de que no habrá distracciones ni interrupciones. Dibuja un círculo a tu alrededor y bendice el círculo con salvia, cedro, hierba dulce, tabaco o alguna otra hierba sagrada. Comienza tu viaje en el mundo del espíritu con una oración y continúa con una meditación profunda.
Pónte cómoda. Toma una respiración profunda. Inhala, exhala profundamente varias veces. Libera tu ego, suelta los deseos y expectativas de lo que pueda ocurrir. Aleja las sombras del miedo y la negatividad. Visualiza un lugar idílico como un camino en el bosque, un burbujeante arroyo de montaña o un valle cubierto de flores. Muévete en ese mundo, ve, huele y siente todo. Después de un rato, si escuchas algo, podrás ver una criatura que poco a poco se te acerca.
La criatura es amable y te invita a tocarla. La abrazas. Esa es tu guía espiritual. Dedica un rato para hablar con tu animal guía.
Ábrete a cualquiera y a todos los tipos de mensajes. No te dejes atrapar por el deseo de escuchar ciertos mensajes. Despeja tu mente por completo. Abre tu corazón a su amor y enseñanza. Cuando tu tiempo se haya terminado, agradece a todos los seres de ese lugar tan especial y a tu animal guía que te ha escogido para enseãrte. Lentamente regresa a la plena conciencia. Abre tus ojos.
Takatoka
Espíritu guías y tótems
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