manos que pintan
"Dicen que todo lo que nosotros estamos buscando también nos busca a nosotros y que, si nos quedamos quietos, nos encontrará. Es algo que lleva mucho tiempo esperándonos. En cuanto llegue, no te muevas. Descansa. Ya verás lo que ocurre a continuación."
Mujeres que corren con los lobos
Entre las estrategias para resolver limitaciones, resistencias y negaciones que yo utilizo están las relacionadas con la creación. Cuando me encuentro en un momento difícil tiendo a ponerme a trabajar creando. Me doy tiempo y juego. Respiro y suelto el cuerpo. Me observo, reflexiono, discrimino y tomo decisiones del camino hacia donde dirigirme. He aprendido a vivir en el presente, en el aquí y el ahora. Hoy: siento, percibo, hago, pienso. Presencia en un tiempo y un espacio es la estructura de mi trabajo corporal que me ha dado ese regalo, atender el momento presente. Busco salidas a esas dificultades experimentando para mirar de otras maneras y desde otros puntos de vista. Es desde la práctica del arte que he encontrado salidas a los entuertos que me lanza la vida día a día. El arte consiste en hacer alma y así voy construyendo ese mundo que me acompaña y me salva. Esta semana he vuelto a dar un taller de plástica y cuerpo para darle al grupo herramientas de contacto consigo mismos y de encuentro con las cinco tareas chamánicas: el poder de ser que libera el cuerpo, el poder de amar que expresa el corazón, el poder del saber que vacía la mente, el poder de ver que despierta el alma y el poder de curar que encarna el espíritu. La exploración corporal antes de entrar en el trabajo expresivo facilita la creatividad. Las imágenes fluyen espontáneamente y con mayor intensidad porque están directamente vinculadas al inconsciente que habla. Las manos que pintan expresan un cuerpo que hace contacto con sus emociones y dejan sus huellas.
"They say that whatever we are looking for is also looking for us and that, if we stay still, it will find us. It is something that has been waiting for us for a long time. As soon as it arrives, do not move. Rest. You will see what follows."
Women who run with the wolves
Clarissa Pinkola-Estes Eskeleton Woman: a tale
Among the strategies to resolve limitations, resistances and negations I use are those related to creation. When I find myself in a difficult moment I tend to put myself to work by creating. I give myself time and play. I breathe and loosen my body. I observe myself, reflect, discriminate and make decisions around which paths to follow. I have learned to live in the present, in the here and now. Today: I feel, I perceive, I do, I think. Presence in time and space: the structure of the work with my body has given me this gift, to pay attention to the present moment. I look for a way out of those difficulties experimenting to find other ways of looking and other points of view. It is through the practice of art that I have found the way out of the binds life puts me in day in and day out. Art consists in working on the soul and that way I construct that world that accompanies and saves me. This week I have given another plastic arts and body workshop to give the group tools for getting closer to themselves and meeting the five shamanic tasks: the power of being that liberates the body, the power of love that expresses the heart, the power of knowing that empties the mind, the power of seeing that awakens the soul and the power of healing that incarnates the spirit. The exploration of the body before doing expressive work stimulates creativity. Images flow spontaneously and intensively because they are directly related to the unconscious that speaks. The hands that paint express a body that makes contact with its emotions and leave traces of it.
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